Πώς μπορώ να σας υποστηρίξω
Ατομική Ψυχοθεραπε ία
Ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος για να διερευνήσετε σκέψεις, συναισθήματα, δυσκολίες και ανάγκες, να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να αναζητήσετε τρόπους αντιμετώπισης που ανταποκρίνονται στους δικούς σας στόχους.
Υποστήριξη Νευροδιαφορετικών Ενηλίκων
Ένα νευροεπιβεβαιωτικό πλαίσιο υποστήριξης, με σεβασμό στον ιδιαίτερο τρόπο με τον οποίο κάθε άνθρωπος βιώνει και αλληλεπιδρά με τον κόσμο, με έμφαση στην κατανόηση των αναγκών, την αυτογνωσία και την αυτοαποδοχή.
Online Συνεδρίες
Η δυνατότητα ψυχολογικής υποστήριξης από απόσταση, σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και ουσιαστικής επικοινωνίας, με τη θεραπευτική δι αδικασία να προσαρμόζεται στις ανάγκες και στους προσωπικούς στόχους κάθε ανθρώπου.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση
Για μένα, η θεραπεία ξεκινά από τη δημιουργία μιας σχέσης ασφάλειας, αποδοχής και ουσιαστικής ακρόασης. Ενός χώρου όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα για όσα σκέφτεστε και αισθάνεστε, χωρίς τον φόβο της κριτικής.
Η θεραπευτική διαδικασία δεν αποτελεί απλώς μια σειρά συμβουλών ή έτοιμων λύσεων. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, στόχος είναι να γνωρίσετε βαθύτερα τον εαυτό σας, να κατανοήσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας και να αναγνωρίσετε τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεστε με τον εαυτό σας και τους άλλους.
Παράλληλα, υπάρχει χώρος για να προσεγγίσετε με μεγαλύτερη αποδοχή ακόμη και πλευρές του εαυτού σας με τις οποίες ίσως ήταν δύσκολο να συμφιλιωθείτε, ώστε σταδιακά να τις ενσωματώσετε σε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα του εαυτού σας.
Η αλλαγή ξεκινά συχνά από τη στιγμή που αρχίζουμε να κατανοούμε βαθύτερα τον εαυτό μας
Επικοινωνία
Τοποθεσια
Αθήνα
anna.roumelioti.psychologist@gmail.com